Neue Kurse

Ab November sind neue Kurse in Holzminden geplant.

Ein Qi Gong und Meditation und ein Tai Chi Kurs.

Wenn alles fertig geplant ist findet ihr Ort und Zeit hier.

Workshop im November

Am Samstag den 15 November 2025 findet in Dassel wieder ein Workshop statt.

Koordination

Achtsamkeit

Meditation

mit diesen drei Themen werden wir und beschäftigen.

Immer wieder fällt mir in meinem Kursen auf das es ein Defizit in der Koordination gibt. Wir wollen versuchen mit einfachen Übungen dieses Defizit aus zugleichen.

Mit der Achtsamkeit wollen wir mal in uns reinhören, wo sind meine Blockaden und kann ich was tun um sie ab zubauen.

Zum Schluss lassen wir es uns in einer

Meditation richtig gut gehen.

Der Workshop findet von 14.00- 17.00 Uhr im DTZ Dassel, Ballerstrasse 2 statt. Kostenbeitrag für Teilnehmer von aussen sind 50,00 Euro.

Bitte was zu Trinken und wer hat Yogamatte und eine Decke mitbringen.

Weitere Info unter 05564/1713 oder 015202041912

Meldet euch bitte vorher bei mir an da wir mindestens fünf Teilnehmer sein sollten